Mehr als Musik: Freude trifft auf Technologie

Während du diesen Text liest, erzeugen Milliarden von Gehirnzellen messbare elektrische Aktivität in deinem Gehirn. Umfangreiche wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass alle unsere Bewusstseinszustände – wie Entspannung, Konzentration, Angst, Schlaf oder Meditation – mit spezifischen Gehirnwellenmustern verbunden sind. Alle Gefühle, Gedanken und Handlungen, die wir täglich erleben, haben eine elektrochemische Grundlage in der Kommunikation von Nervenzelle zu Nervenzelle und spiegeln sich so in unseren sich ständig verändernden Gehirnwellen wider.

Da unser Gehirn dazu neigt, sich mit äußeren Reizen zu synchronisieren, ist es möglich, mithilfe von Klang die Amplitude bestimmter Gehirnwellenfrequenzen zu beeinflussen. Hören wir beispielsweise ein Alpha-Gehirnwellen-Track, beginnen bestimmte Hirnareale buchstäblich dem Rhythmus zu folgen und sich an die Geschwindigkeit der Alpha-Wellen anzupassen. In diesem Moment kann sich das Gefühl von Ruhe und offener Aufmerksamkeit einstellen, das mit Alpha-Rhythmen verbunden ist.

Dank der Neuroplastizität – der erstaunlichen Fähigkeit des Gehirns, sich jederzeit zu verändern, anzupassen und neu zu organisieren – fällt es uns umso leichter, einen bestimmten Zustand wieder zu erreichen, je öfter wir ihn erleben. Gehirnwellen-Entrainment ermöglicht es dem Gehirn, je nach Bedarf in einen ruhigeren oder aktiveren Modus zu wechseln.

Schauen wir uns die verschiedenen Gehirnwellen-Frequenzen und -Zustände genauer an. Binaurale Beats wurden 1839 vom deutschen Forscher H. W. Dove entdeckt und in den frühen 1970er-Jahren erstmals von Oster beschrieben. Wie genau das Gehirn die Wahrnehmung dieser Schwebungen erzeugt, ist noch nicht vollständig geklärt. Man geht davon aus, dass sie entstehen, wenn der Hirnstamm – genauer die Olive im Hirnstamm – versucht, die Richtung eines Tons zu lokalisieren, obwohl jedem Ohr zwei verschiedene Frequenzen präsentiert werden. Das ist ein Szenario, das in der Natur nicht vorkommt und nur durch technische Hilfsmittel möglich wird.

Die daraus entstehende „Phantomfrequenz“ – sie ist nicht im klassischen Sinne hörbar, sondern entsteht im Inneren des Kopfes – entspricht der Differenz der beiden Töne. Längeres Hören dieser Schwebungen hat eine deutliche, wenn auch noch diskutierte psychoakustische Wirkung: Auch wenn kein signifikanter Einfluss auf den Thalamus messbar ist, berichten viele Menschen von entspannenden, fast hypnotischen Effekten, die Stimmung und Leistungsfähigkeit verbessern können – und von den meisten Hörer*innen als angenehm empfunden werden.